Skip to main content

Introduktion till Ashtanga och Yoga Anatomi workshop

Kategori
Yoga anatomi
Datum
lördag, den 4 februari 2023 10:00 - 14:00
Plats
Sportapoteket - Norra Storgatan 8, 252 20 HELSINGBORG
Helsingborg, Sverige
Telefon
Epost
Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

Denna workshop kommer fungera som en introduktion till anatomi ur ett yogaperspektiv. De flesta skador som kan uppstå i yogan går att förebygga. Vi kommer att gå igenom de viktigaste anatomiska aspekterna för en hållbar yogapraktik. Genom både teori och med praktiska exempel kommer vi att utforska kroppens anatomi från fötterna och hela vägen upp. Fokus kommer att ligga på dynamisk yoga men innehållet går att applicera på de flesta yoga- och träningsformer. Konkreta tips utlovas!

 

Investering 400 kr, bokas via Sportapoteket.

 

Kursmaterial (liten bok om yoga anatomi) kommer gå att köpa till för 75 kr för de som vill. Detta betalas med swish på plats.

 
 

Datumlista (Sida med evenemangsuppgifter)

  • lördag, den 4 februari 2023 10:00 - 14:00

Nyhetsbrev

Via nyhetsbrevet kommer information när nya kurser läggs ut...